美味しい副菜【人参じゃこのオイルチーズ炒め】お弁当の彩にも!
人参の甘味とじゃこの塩味、チーズのコクが合わさった簡単でおいしい副菜。彩りがきれいなので、お弁当にもおすすめです🎵チーズとオリーブオイルのコクで、ワインのお供にも🍷人参に含まれるβ-カロテンは、油と相性が良く栄養吸収もアップする一品です⭐
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 人参 130g
- オリーブオイル 小さじ2
- じゃこ 25g
- 粉チーズ 大さじ1
- 塩 少々
人参の甘味とじゃこの塩味、チーズのコクが合わさった簡単でおいしい副菜。彩りがきれいなので、お弁当にもおすすめです🎵チーズとオリーブオイルのコクで、ワインのお供にも🍷人参に含まれるβ-カロテンは、油と相性が良く栄養吸収もアップする一品です⭐
出典: レシピサイトNadia