Bolinho de caneca proteico
Em um recipiente, adicione todos os ingredientes e misture bem até atingir uma mistura homogênea Unte uma xícara própria para ser levada ao microondas com 1 gotinha de óleo vegetal. Você pode espalhar com um pincel ou...
- Porções: 130.19
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- colheres de sopa rasas de aveia em flocos finos
- colheres de sopa cheias de leite de vaca desnatado
- colher de sopa cheia de cacau em pó
- unidade de ovo de galinha
- dosador de whey protein concentrado