Courgette farcie vegan (sans viande) : facile
Courgette farcie vegan et sans viande, facile : une farce savoureuse et saine, un plat complet 100 % végétal.
- Temps: 50 min
- Portions: 4
Source: Vegourmet
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Ingrédients
- Courgettes moyennes de belle taille
- Riz complet ou basmati précuit
- Protéines végétales
- Gousses d'ail
- Oignon émincé finement
- Poivron rouge
- càs Huile d'olive
- càc Sel
- càc Poivre
- Poignée de tomates confites