Crema di zucchine con mela verde e yogurt greco
Super ricetta facile e veloce, ve la consiglio per l'estate. La mela verde si sente appena: dà una nota fresca e acidula che sta bene con la dolcezza delle zucchine. La consistenza resta liscia e cremosa grazie allo yogurt greco, mentre nocciole e cubetti di mela fanno quel contrasto croccante che cambia davvero il cucchiaio. Ricorda di non aggiungere lo yogurt quando la base è troppo bollente: così rimane più vellutata e il gusto resta delicato. Tiepida è morbida, fredda diventa più estiva.
- Tempo: 43 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Zucchine
- Mela verde
- Yogurt greco 0%
- Scalogno
- Brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Nocciole
- Menta fresca
- Succo di limone
- Sale
- Pepe nero