Crema di zucchine con mela verde e yogurt greco

Crema di zucchine con mela verde e yogurt greco

Super ricetta facile e veloce, ve la consiglio per l'estate. La mela verde si sente appena: dà una nota fresca e acidula che sta bene con la dolcezza delle zucchine. La consistenza resta liscia e cremosa grazie allo yogurt greco, mentre nocciole e cubetti di mela fanno quel contrasto croccante che cambia davvero il cucchiaio. Ricorda di non aggiungere lo yogurt quando la base è troppo bollente: così rimane più vellutata e il gusto resta delicato. Tiepida è morbida, fredda diventa più estiva.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Zucchine
  • Mela verde
  • Yogurt greco 0%
  • Scalogno
  • Brodo vegetale
  • Olio extravergine di oliva
  • Nocciole
  • Menta fresca
  • Succo di limone
  • Sale
  • Pepe nero

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