ブロッコリーの肉巻きフライ ブロッコリーの旬は11月~3月です。旬のブロッコリーを肉で巻き、お肉と一緒に野菜が食べられ、味の相性もばっちりなので食べやすいです。 時間: 25 分分量: 2 出典: ソラレピ マイレシピ帳にインポート 材料豚肩ロース(薄切り)胡椒ブロッコリー薄力粉パン粉