トマトとなすのオリーブオイルにんにくドレッシング
トマトやなすを使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 142kcal ・たんぱく質 1.7g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 168g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- トマト 2個
- なす 3個
- グリーンアスパラガス 4本
- [A]おろしにんにく 小さじ1/3
- [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2
- [A]こしょう 少々
- [A]レモン汁 大さじ1
- [A]「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ4