【ガツンとビーフガーリックライス】
【ビーフガーリックライス2人前】【材料】牛肉 約150gライス 360gコンソメ 1袋にんにく 3片牛脂 1つオリーブオイル 大さじ1醤油 小さじ1小ネギ 適量ブラックペッパー 適量【手順】①ニンニクをスライスカット②フライパンに大さじ1オリーブオイルで弱火でガーリックチップを作る③きつね色になったらガーリックチップのみ油からとりだす④③の油に牛脂を入れ牛肉を両面焼く⑤とりだした牛肉をカットする⑥④の油にライスと⑤を入れ炒めるコンソメ1袋醤油小さじ1を入れたらさらにさっと炒め完成#箸すすむほっこりおかず #野菜パクッマギーコンソメ #マギーコンソメ無添加 #ガーリックライス#ニンニク #牛肉
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 牛肉 約150g
- ライス 360g
- コンソメ 1袋
- ニンニク 3片
- 牛脂 1つ
- オリーブオイル 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- 小ねぎ 適量
- ブラックペッパー 適量