さっピリ辛のダイエット中華！鶏むね肉のトマト回鍋肉
今日の #筋肉料理 お野菜たっぷりダイエット回鍋肉！ 味の決め手はトマトのうま味♪ 甜麺醤？ねぇよ、んなモン‼️ という方でも作れるレシピです💪
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏むね肉（皮なし） 240g
- キャベツ 150g
- トマト 1個（約180g）
- ピーマン 2個（約60g）
- ごま油 大さじ1と1/2
- 豆板醤 小さじ1
- おろししょうが 小さじ1
- ☆鶏むね肉の下味 null
- 塩コショウ 少々
- 片栗粉 大さじ1
- ★調味料 null
- 酒 大さじ1
- 味噌 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1