Ovnsbakt gresskar
Kjøp de minste gresskarene hvis du skal bruke de til matlaging. Du finner norskproduserte gresskar, både Halloween,- spaghetti- og Hokkaidogresskar i butikk. Fruktkjøttet har en nydelig søtsmak. Det inneholder rikelig med orangerød betakaroten, protein, kalium og fiber til bakterie-Mons. Helt i tråd med boken “Tarmens medisin“.
Kilde: beritnordstrand.no
Ingredienser
- lite gresskar
- dl ekstra virgin olivenolje
- ts havsalt
- ts sort kvernet pepper
- timian
- hakket hvitløk