Kip tandoori met broccolirijst
Deze heerlijke koolhydraatarme variant van de kip tandoori maak je met broccolirijst. Bekijk het recept met voedingswaarde op diabetesfonds.nl
- Tijd: 90 min
- Porties: 2
Bron: Diabetes Fonds
Ingrediënten
- kipfilet
- Griekse yoghurt
- % vet
- cm gember
- teentje knoflook
- theelepel kaneel
- theelepel cayennepeper
- theelepel kurkuma
- theelepel gemalen koriander
- theelepel komijnpoeder
- eetlepels tomatenpuree
- eetlepels olijfolie
- ui
- rode paprika
- broccolirijst
- crème fraîche