とり肉とカリフラワーの中華炒め
とろみで照りを出し、味もしっかりからまる
- 時間: 20 分
出典: レタスクラブ
材料
- とりもも肉…1/2枚
- にんじん…1/2本
- カリフラワー…1/3個
- 長ねぎのみじん切り…５cm分
- しょうがのみじん切り…1/2かけ分
- にんにくのみじん切り…1/2片分
- 合わせ調味料
- ・酒…大さじ１
- ・オイスターソース…小さじ２
- ・しょうゆ、砂糖…各小さじ１
- ・とりガラスープ
- 水溶き片栗粉
- ・塩、こしょう、サラダ油、ごま油
とろみで照りを出し、味もしっかりからまる
出典: レタスクラブ