腸活＆たんぱくで免疫UP！塩こうじヨーグルトのツナ豆腐サラダ
簡単材料で、腸活にもなるヘルシーだけどたんぱく質たっぷりのボリュームがあるおかずサラダです。おつまみにもぜひ♪
- 時間: 10 分
- 分量: 3
出典: レシピサイトNadia
材料
- 塩こうじ 大さじ1
- プレーンヨーグルト 大さじ1
- オリーブオイル 小さじ1
- 木綿豆腐 150g
- ツナ缶 1缶
- 水菜 30g
簡単材料で、腸活にもなるヘルシーだけどたんぱく質たっぷりのボリュームがあるおかずサラダです。おつまみにもぜひ♪
出典: レシピサイトNadia