Gruau au frigo au beurre d’arachide et confiture
J’ai récemment réalisé que je négligeais souvent mon déjeuner par manque de temps. Pourtant, c’est probablement mon repas préféré de la journée, alors pour remédier à la situation, j’ai développé cette recette de blended oats au frigo et wow! La texture est tellement crémeuse, presque comme un dessert! Je me suis inspirée d’un grand classique que j’adore: le duo beurre d’arachide et confiture. C’est nourrissant, super facile à préparer et vraiment délicieux. À vous de l’essayer!
- Temps: 5 min
- Portions: 2
Source: margauxfood.ca
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Ingrédients
- tasse de flocons d’avoine
- tasse de boisson végétale au choix
- tasse de beurre d’arachide crémeux naturel
- c. à soupe de sirop d’érable
- c. à soupe de graines de chia
- pincée de sel
- tasse de confiture au choix
- tasse de fraises en petits dés
- Beurre d’arachides crémeux naturel, pour garnir