タンドリー焼き鳥☆スパイスで夏らしく減塩

タンドリー焼き鳥☆スパイスで夏らしく減塩

スパイスが効いたタレに漬け込んで置くだけ!タンドリーチキン風の焼き鳥でスパイシーにいかがですか〜!夏のバーベキューに◎

出典: kurashiru.com

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材料

  • 鶏もも肉 4枚
  • 玉ねぎ 1個
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1/4
  • はちみつ 小さじ2
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • ナンプラー 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ヨーグルト 大さじ3

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