【ヒルナンデス】『オクラと大葉のだし風』藤井恵先生の夏の常備菜レシピ・作り方を紹介 【ヒルナンデス】『オクラと大葉のだし風』藤井恵先生の夏の常備菜レシピ・作り方を紹介 時間: 15 分 出典: ActiviTV マイレシピ帳にインポート 材料オクラ 16本青じそ 19枚しょうゆ 小さじ2水 大さじ4みりん 小さじ1削り節 2パック(6g)