おからがあのサラダに♪『ポテサラ風おからサラダ✨』
おからでヘルシーに！✨マヨネーズを少なくして牛乳で調整しました♪美容にもダイエットにもおすすめです✨ヘルシーなだけでなく、美味しいから嬉しい1品です☆多めに作って作り置きにも♪作って3.4日冷蔵庫保存にも♪
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 生おから 200g
- にんじん 1/2本
- きゅうり 1本
- 玉ねぎ 中1/4個
- ハム 6枚
- マヨネーズ 大さじ3
- 麺つゆ ・酢 各大さじ1
- 塩・胡椒 適量
- 牛乳 60ml
おからでヘルシーに！✨マヨネーズを少なくして牛乳で調整しました♪美容にもダイエットにもおすすめです✨ヘルシーなだけでなく、美味しいから嬉しい1品です☆多めに作って作り置きにも♪作って3.4日冷蔵庫保存にも♪
出典: レシピサイトNadia