Recette Poulet Ig Bas Méditerranéenne Facile
Découvrez notre Recette d'Hiver à IG Bas Méditerranéenne Facile au Poulet, idéale pour un plat principal léger. Inclut un guide de chronométrage pas à pas. Parfait pour le soir.
- Temps: 40 min
- Portions: 4
Source: fr.kitchen20.com
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Ingrédients
- de hauts de cuisse de poulet désossés
- cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge
- gros oignon rouge émincé
- poivron rouge coupé en lanières
- poivron jaune coupé en lanières
- de champignons de Paris
- d'olives de Kalamata
- gousses d'ail écrasées
- citron bio
- branche de romarin frais
- de bouillon de légumes faible en sodium
- pincée de sel marin
- pincée de poivre du moulin