Makkelijke quiche
Recept voor een heerlijk voedzame quiche
Bron: LazyFitGirl
Ingrediënten
- gram volkoren meel
- Hetzelfde volume aan magere kwark +/- 150 gram
- Kruiden naar smaak, bijvoorbeeld paprikapoeder, peper en/of zout
- eieren
- gram roerbakgroenten
- gram hamreepjes
- +/- 200 gram magere kwark
- Kruiden naar smaak, bijvoorbeeld peper en/of soyasaus
- Hand 30+ kaas