Thon mi-cuit et salade de pastèque : une recette minceur savoureuse
Le thon mi-cuit accompagné d'une salade de pastèque est une alliance parfaite de fraîcheur et de saveurs. Ce plat minceur allie la tendresse du thon à la douceur sucrée de la pastèque, offrant une expérience gustative unique. Facile à préparer, il est idéal pour ceux qui souhaitent savourer un repas léger sans sacrifier le goût. Suivez nos conseils pour réaliser ce plat à la perfection.
- Portions: 4
Source: Vivre en pleine forme
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Ingrédients
- grammes thon rouge frais
- grammes pastèque
- cuillères à soupe vinaigre balsamique
- cuillères à soupe huile d'olive
- feuilles menthe fraîche
- sel et poivre
- cuillères à soupe sésame
- cuillère à soupe gomasio