ホエードリンク
疲労回復やダイエット、美容効果も期待できるホエーを使ったドリンクです。つい捨ててしまいがちなホエーですが、実は栄養たっぷり!即効性があるので毎日の朝食に取り入れてみてください♪
- 時間: 5 分
- 分量: 2
材料
- ホエー 1カップ
- レモン汁 小さじ1
- はちみつ 小さじ1~2
- 牛乳 1/2カップ
- バナナ 1/2本
- キウイ(皮付き) 1/2個
疲労回復やダイエット、美容効果も期待できるホエーを使ったドリンクです。つい捨ててしまいがちなホエーですが、実は栄養たっぷり!即効性があるので毎日の朝食に取り入れてみてください♪