ホエードリンク

ホエードリンク

疲労回復やダイエット、美容効果も期待できるホエーを使ったドリンクです。つい捨ててしまいがちなホエーですが、実は栄養たっぷり!即効性があるので毎日の朝食に取り入れてみてください♪

出典: COPPY RECIPE(コッピーレシピ)

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材料

  • ホエー 1カップ
  • レモン汁 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1~2
  • 牛乳 1/2カップ
  • バナナ 1/2本
  • キウイ(皮付き) 1/2個

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