オクラとしめじの梅風味 腸活にもおすすめの素材の組み合わせ。 梅干しの酸味で後味さっぱり。 時間: 10 分分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料オクラ 8本しめじ 1パック梅干し 1個塩 少々ごま油 小さじ1