Bowl de poulet teriyaki low-carb
Blancs de poulet marinés à la nippone, avec gingembre, sauce soja et miel, réunis dans un bol avec écrasée de courge et cacahuètes salées. Un véritable feu d'artifice d'arômes!
- Zeit: 40 Min.
- Portionen: 2
Quelle: bettybossi.ch
Zutaten
- cm de gingembre
- c.s. de sauce soja
- c.c. de miel liquide
- blancs de poulet
- courge
- eau salée , bouillante
- c.c. de piment de Cayenne
- sel , selon goût
- c.s. d’huile d’olive
- c.s. d’eau
- de brocoli
- c.c. de sel
- de cacahuètes salées