ほうれん草のツナ胡麻和え
ほうれん草のツナ胡麻和え - - 1束, 1/4本, 1缶, 大さじ2, 大さじ1, 大さじ2, ①茹でたほうれん草の水気をしっかり絞る。人参はせん切りして茹でる。
- 分量: 4
出典: ajikahoikuen.com
材料
- ほうれん草 1束
- 人参 1/4本
- ツナ缶 水煮 1缶
- 追い鰹つゆ 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- ごま 大さじ2
ほうれん草のツナ胡麻和え - - 1束, 1/4本, 1缶, 大さじ2, 大さじ1, 大さじ2, ①茹でたほうれん草の水気をしっかり絞る。人参はせん切りして茹でる。
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