KOPROVKA S RICOTTOVÝM KNÉDLEM
Mám ráda maso, typický masožravec, takže je pro mne drobet problém skládat low carb oběd bez masa, ale aby měl dostatek bílkovin. Tento splní chuť i makra. Více inspirace na INSTAGRAMU www.instagram.com/b_to_my_b/
- Čas: 15 min
- Porce: 2
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- cuketa, 300 g
- zakysaná smetana, 1 kus
- vývar masový domácí, 500 ml
- xylitol, 30 g
- kopr čerstvý, koprová nať, 1 svazek
- ricotta, 100 g
- vajíčka, 1 kus
- mandlová mouka, 10 g
- kypřící prášek do pečiva bez fosfátů, 0,5 lžiček
- sůl, 1 špetka
- vajíčka, 4 kusy