レンジで簡単!低糖質おから蒸しパン〜紅茶風味

レンジで簡単!低糖質おから蒸しパン〜紅茶風味

罪悪感0!!おからパウダーを使った、低糖質蒸しパン。これに紅茶パウダーを加え、紅茶風味に仕上げました。ダイエット中の方や、糖質制限中の方にオススメです。作り方も簡単!材料を混ぜて、耐熱ボウルに入れてレンジで加熱するだけ。簡単なのに、しっとりふわふわに仕上がります。

出典: お菓子作り・パン作りなら製菓材料専門店富澤商店通販サイト

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材料

  • 卵・・・1個
  • ラカントS顆粒 50g
  • おからパウダー 40g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 紅茶パウダー 8g
  • 牛乳・・・180ml
  • ポリカクックボウル 17cm 1個
  • ポリカクックボウル 19cm 1個
  • スプレーオイル 適量

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