Sopa Creme de Brócolis e Couve-Flor
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Leve, cremoso e cheio de nutrientes! Uma combinação poderosa de vegetais que fortalece a imunidade e traz conforto nos dias frios. Fonte de fibras, antioxidantes e com aquele toque caseiro que aquece o corpo e a alma.
- Porções: 1312
Fonte: nutrium.com
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- caule de brócolis, cru
- cabeça média de couve-flor, verde, cru
- unidade média de cebola crua
- dentes de alho, cru
- xícara de chá de farelo de aveia, cru
- colher de chá de azeite de oliva extra virgem
- unidade de alho-poró, , cru
- gramas de patinho cozido
- gramas de peito de frango, sem pele, cozido