Dorada con Arroz y Verduras (2P-2,5HC-2G)
El arroz se se hierve primero y se deja reposar. La dorada se prepara al horno, añadiendo el tomate triturado de conserva, AOVE y sal. La dorada se prepara a la plancha, junto a la cebolla y el calabacín cortados en ...
- Raciones: 666.6
Fuente: nutrium.com
Ingredientes
- gramos de arroz
- gramos de dorada, cruda
- gramos de tomate, pelado y triturado, enlatado
- cucharada de postre de aceite de oliva, virgen
- unidad mediana de cebolla
- gramos de sal yodada
- unidad mediana de calabacín