【はくばく/胚芽押麦】マグロとしらすのネバとろ麦ごはん

【はくばく/胚芽押麦】マグロとしらすのネバとろ麦ごはん

マグロのたたきとしらすを使った麦とろごはんのレシピです。プチプチした食感の麦ごはんととろろの組み合わせは相性抜群!

出典: kurashiru.com

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材料

  • 胚芽押麦スタンドパック 1袋(45g)
  • 米 2合
  • まぐろのたたき 80g
  • しらす 20g
  • 長いも 100g
  • オクラ 4本
  • 水 90ml
  • 白だし 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • しょうゆ 適量
  • 練りわさび お好みで

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