Jablečný koláč
Nejprve smícháme vejce, bílý jogurt a kokosový olej. Přisypeme ovesnou mouku, ochutíme skořicí a osladíme dle chuti. Podle potřeby přiléváme vodu (nemělo by to být úplně řídké). Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy (o průměru 20 cm) a předehřejeme troubu na 180°C.
- Čas: 60 min
- Porce: 12
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- vejce slepičí střední, m, 1 kus
- bílý jogurt, 150 g
- kokosový olej, 30 g
- ovesná mouka, 150 g
- skořice mletá, 0,5 lžiček
- med včelí, 2 lžíce
- voda vlažná, 0,5 hrnků
- jablka, 5 kusů
- med včelí, 1 lžíce
- ořechy vlašské, 30 g
- mléko polotučné 1,5% tuku, 0,5 litrů
- puding s příchutí vanilky, prášek, 1 kus
- sirup datlový, 1 lžíce