Protein-Muffins mit Lachs und Spinat – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Herzhafte Protein-Muffins
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Eier
- Gramm Frischkäse
- EL Whey-Proteinpulver
- EL Mandelmehl
- eine Messerspitze Weinstein Backpulver
- EL geriebene Nüsse
- Schalotte fein gehackt
- Gramm Babyblattspinat
- Gramm Räucherlachs gewürfelt
- Steinsalz
- Pfeffer
- Muskatnuss