きのこのリエット
リエットと言えば豚肉ですが、これは大豆ベースのきのこのリエット。食べ応えもしっかりあってヘルシーです！バゲットにのせて♪
- 分量: 200
出典: kurashiru.com
材料
- 白インゲン豆 200g
- 玉ねぎ 1/4個
- しいたけ 4枚
- マッシュルーム 5個
- にんにく 1片
- オリーブオイル 大さじ3
- 塩 各少々
- こしょう 各少々
- クミンパウダー 小さじ1
リエットと言えば豚肉ですが、これは大豆ベースのきのこのリエット。食べ応えもしっかりあってヘルシーです！バゲットにのせて♪
出典: kurashiru.com