厚揚げとかにかまの中華クリーム煮 小麦粉+牛乳でクリーミーな味わいに 時間: 10 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料かにかま…80g絹厚揚げ…1枚チンゲンサイの葉…大2株分小麦粉…大さじ2牛乳…1と1/4カップごま油、とりガラスープの素…各小さじ1酒…大さじ1塩、こしょう…各少々