やる気1%できゅうりとツナの塩昆布和え 塩揉みする手間を省くことであえてみずみずしいぽりぽり食感を楽しめます。 時間: 3 分分量: 1 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料きゅうり 2本ツナ缶 1缶ごま油 大さじ1塩昆布 大さじ3にんにくチューブ 2cm白いりごま お好みで