とりむねスティックから揚げ しょうが&にんにくをきかせ、パンチのある味わいに 時間: 10 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりむね肉 …1枚れんこん…1節おろししょうが…1/4かけ強分おろしにんにく…1片弱分砂糖、しょうゆ…各小さじ2小麦粉…大さじ2粗びき黒こしょう、こしょう…各少々塩、片栗粉、揚げ油