献立つゆで味付け完了!イカと里いもの煮物 献立いろいろつゆ1本で味付け簡単!イカの旨みが里いもに染み込みます。 時間: 15 分分量: 2 出典: イチビキ 公式サイト マイレシピ帳にインポート 材料イカ 1杯里いも 200g献立いろいろつゆ 500ml 大さじ2水 150ml