Low Carb Omelett-Röllchen mit Quarkfüllung – gesundes, vegetarisches Hauptgericht
Vegetarische Low-Carb-Hauptgerichte
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Ei
- Milch
- TL Mandelmehl
- TL Parmesan fein gerieben
- TL Schnittlauchröllchen
- TL Dill fein gehackt
- TL Kerbel fein gehackt
- Salz und Pfeffer
- Prise Muskat gemahlen
- TL Butter zum Braten
- Für die Fülle: 50 Gramm Quark
- Gramm körniger Hüttenkäse
- Knoblauchzehe
- Tomate
- rote Paprika
- etwas Abrieb einer unbehandelten Limette
- weißer Pfeffer
- Prise Steinsalz