【うまくなるには】塩茹でしらたき中華サラダ
しらたきはダイエットの味方なんですが、やっぱ美味しくないんですよね〜そこで！毎日でもしらたきを美味しく食べられる方法を紹介します！それは…しらたきは塩茹でするだけ！これでどんな料理にも美味しくプラスできます！今回は、しらたき、野菜がたっぷり食べられる中華サラダを作りましょう♪もちろん、ノンオイルドレッシングでカロリーオフ！
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- しらたき 100g
- レタス 1/2玉
- にんじん 1/2本
- しょう油 小さじ2
- みりん 小さじ2
- 酢 小さじ2
- すりごま 適量