つきこんにゃくの明太子炒め つきこんにゃく、明太子、ヤマサ香味だし醤油醤湯(ジャンタン)海鮮だし、ごま油。 時間: 10 分 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料つきこんにゃく 1袋明太子 1腹ヤマサ香味だし醤油醤湯海鮮だし 軽く大さじ1ごま油 適量