たけのことちくわのおかか煮 たけのこに味がしみたら、ちくわを加えてさっと炒めて。最後に削り節をからめてうまみたっぷりの煮ものに。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料ゆでたけのこ 1本ちくわ 小 3本削り節 1パック弱酒 大さじ1みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ1サラダ油 小さじ2