大豆の香味ディップ
大豆の水煮缶や鶏ひき肉を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 130kcal ・たんぱく質 8.6g ・塩分 1g ・野菜摂取量 0g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 大豆の水煮缶 1缶 100g
- クリームチーズ 40g
- 鶏ひき肉 100g
- 「Cook Do 香味ペースト」 12cm（8.5g）
- 水 1/4カップ
- 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1/2
- チャービル 適量
- クラッカー 適量