ジューシー！スペアリブ煮

がぶっとかじれば、ジューシーな肉汁とうま味が止まらない。 焼いたらあとは煮込むだけ。ほったらかし料理。 家族4人で一キロすぐになくなります。

• 分量: 4

出典: 食べて痩せる健康レシピ | 美味しく食べて健康に！

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