ボリューミーに☆ヘルシー肉巻
豚肉をいつもの半分の長さにし、中には野菜と一緒に大豆のお肉を。いつもよりカロリーダウンでも食べ応え満足感は十分！
出典: kurashiru.com
材料
- 豚バラ肉 （10cm程度）16枚
- にんじん 1/2本
- ブロッコリーの茎 1本
- 大豆のお肉（フィレタイプ） 1袋
- ☆酒 大さじ1
- ☆みりん 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 片栗粉 適量
豚肉をいつもの半分の長さにし、中には野菜と一緒に大豆のお肉を。いつもよりカロリーダウンでも食べ応え満足感は十分！
出典: kurashiru.com