小松菜の豆乳がゆ
食欲のないときにもおすすめのやさしい味わい。梅、ザーサイ、ごま油のトッピングで味に変化をつけて楽しんで。ダイエットにも。
- 分量: 2
出典: オレンジページnet
材料
- 鶏ささ身 1本
- 小松菜 1/2わ
- ねぎ 1/2本
- 温かいご飯 どんぶり 1杯分
- 豆乳 1と1/2カップ
- 梅干し 1個
- ザーサイ 20g
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 塩 少々
- 酒 大さじ1/2
- ごま油 適宜
食欲のないときにもおすすめのやさしい味わい。梅、ザーサイ、ごま油のトッピングで味に変化をつけて楽しんで。ダイエットにも。
出典: オレンジページnet