[ポリ袋でもむだけ♪きゅうりとサバのカレーサラダ]パンにも◎

[ポリ袋でもむだけ♪きゅうりとサバのカレーサラダ]パンにも◎

ポリ袋ひとつで手軽に作れる、洗い物が少ないサバ缶アレンジです。サバの水煮缶を使うので火を使わず、子どもと一緒に作るのにもぴったり!きゅうりのシャキシャキ食感と、味噌・カレー粉を加えたコクのあるマヨネーズ味で、野菜が苦手なお子さんにも食べやすい一品です。そのまま副菜としてはもちろん、食パンにはさんでサンドイッチにするのもおすすめ。普段の作り置きとしてはもちろん、缶詰を活用した防災を意識したレシピとしても役立ちますよ✨

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • きゅうり 1本
  • コーン缶 1/2缶
  • サバの水煮 1缶分
  • マヨネーズ 小さじ1~2
  • 味噌 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1
  • 塩 少々

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