Bol de lait frappé et müesli
Ce bol de lait frappé est suffisamment épais pour qu’on le mange à la cuillère, tout en étant onctueux et savoureux, et rempli de yogourt et de fruits. Ce déjeuner, qui se prépare en quelques minutes, est une belle façon d’entamer votre journée.
- Temps: 7 min
- Portions: 2
Source: producteurslaitiersducanada.ca
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- bananes bien mûres congelées
- tasse de fraises congelées
- tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide divisée
- c. à soupe de graines de lin et de graines de chanvre moulues divisée
- tasse de yogourt nature
- c. à thé de miel liquide