Stekt sei med sopp
Sei er en fisk full av smak, og er spesielt godt egnet til steking. Her er en oppskrift på rask middag på sei med asiatisk vri. Vi tror du vil like stekt sei med sopp, løk, grønnkål og sesamolje. Enkel vanskelighetsgrad
- Tid: 40 min
- Porsjoner: 4
Kilde: matprat.no
Ingredienser
- skinn- og beinfri seifilet
- ts salt
- ts kvernet pepper
- ss margarin
- aromasopp
- stk. sjalottløk
- båter hvitløk
- stk. rød chili
- poser boil-in-bag ris
- ss olivenolje
- ferdig vasket grønnkål
- ss sesamolje