Receta de Crepes de avena integral y claras
Si el fin de semana tienes más tiempo de preparar el desayuno y las crêpes están entre tus preferencias, no dejes de probar una versión saludable para que, además de satisfacer a tu paladar, empieces el día aportando algo nutritivo al organismo. Estas crêpes son ricas en proteínas, y además están hechas con harina de avena integral, con valores nutricionales superiores a la harina de trigo común. Toma nota de esta sencilla receta de creps de avena, y no dudes en chocolatearlas si lo deseas. …
- Tiempo: 90 min
- Raciones: 4
Fuente: gastronomiaycia.com
Ingredientes
- gramos de harina de avena integral
- gramos de claras pasteurizadas
- huevo P
- gramos de bebida de almendras
- c/n de aceite de coco o aceite de oliva virgen extra