キウイとパイナップルのスムージーボウル グラノーラとチアシードとフルーツをのせて、スムージーボウルをつくりました。フルーツたっぷりの朝ごはん 時間: 5 分分量: 2 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料キウイ 2個パイナップルの果肉 1カップバナナ 1本チアシード 小さじ1