Esmer Şekerini Kendin Yap

Bir kere baştan şunu hemen söyleyim. Ben tatlıya düşkünüm evet, bu bir gerçek. Ve ne yazık ki şeker, ister beyaz ister esmer olsun, sonuçta zararlı, hatta çok zararlı bir ürün. Bunu da günümüzde bilmeyen kalmadı herhalde? Gelgelelim özel beslenmeyi gerektiren herhangi bir sağlık sorunumuz yoksa ve her şeyi dengede tutabiliyorsak, şekeri de abartmadan kullanabiliyorsak bence bu ‘şeker...daha fazla oku

Kaynak: İnci Tadında

Yemek kitabıma aktar