シーフードマカロニグラタン とろりと濃厚なソースがからみ、ごちそう感満載 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料冷凍シーフードミックス…200gマカロニ …60gほうれん草…大1/2わ玉ねぎ…1/2個牛乳…1と1/2カップピザ用チーズ…50gバター…20g小麦粉…大さじ2オリーブ油…大さじ1/2塩…小さじ1/2こしょう…少々
